Une expérience inoubliable qui m’a tant aidée et qui continue à m’aider !
Bien-être et comme vous le me le répétiez tout le temps : AUTONOMIE !
Merci encore.

Citation à méditer…Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit !

(Thích Nhất Hạnh)

Une révélation! Cela m’a sauvé et me sauve au quotidien!
Bien etre des que l’on franchi le pas de la porte du votre cabinet ainsi qu’un réel laché prise. Merci Caroline.

Merci Caroline pour cet espace que tu mets à disposition pour nous toutes et tous. Celà va nous permettre de garder le lien et ainsi continuer nos réflexions et approfondir nos séances.
Pour ce 1er commentaire, je tiens à témoigner pour ton accueil chaleureux et cette impression de détente et de calme une fois franchi le seuil de ton agréable cabinet. Dès ma 1ère séance qui a eu lieu en Juin, je suis ressortie apaisée et confiante. Ton écoute et ta disponibilité, suivies des exercices de relaxation sont très précieux. Il est évident que la confiance entre un bon thérapeute et son patient est la clé de la réussite.
Pour ma part, ces séances de sophrologie m’apportent beaucoup et me motivent pour continuer le travail seule, et ainsi, mettre à profit ton enseignement jusqu’à la prochaine séance. Aujourd’hui ma 7ème séance a été positive comme toutes les précédentes. Je progresse petit à petit et je sens les résultats arriver.
A très bientôt Caroline et encore merci !

Bonjour Caroline,
J’essaie de continuer le travail de la visualisation positive créatrice ! je tiens à dire que celà fonctionne bien pour ma part et j’encourage les personnes qui liront ce commentaire de l’appliquer.
Et tous les jours la respiration abdominale très efficace.
Voilà pour les petites nouvelles du jour
A bientôt Caroline

Je commence la sophrologie et pour moi c’est un voyage un peu spécial car je n’avais jamais pensé explorer mon corps de l’intérieur. Chaque séance est différente et déclenche en moi des réactions bizarres : parfois agréables(couleur, paysage, chaleur…) mais parfois dérangeantes (respiration bloquée, larmes…) J’ai l’impression que des portes s’ouvrent et que l’on m’aide à surpasser certaines peurs. Je pense que je vais découvrir encore beaucoup de chose. C’est agréable de pouvoir s’imaginer être différente et dans un autre monde. J’espère, moi aussi, arriver à progresser. Merci .

C’était la dernière séance …. non la dernière sera fin Janvier. Je vais donc bien suivre tous tes bons conseils Caroline, lacher prise, liberté, respirer, un bon cocktail pour préparer ces fêtes de fin d’année et ainsi rester ZEN !
Bonnes fêtes à toi également
A l’année prochaine

Hier une petite journée bien remplie mais sympa à préparer un apéro dînatoire pour une bonne soirée entre amis, j’ai décidé comme je suis seule cet après-midi de me faire un petit moment rien que pour  »MOI »je vais cocooner avec  »Mmes relaxation et sophro » ainsi que tout le tralala bougies, huiles essentielles zen, musique douce ! sympa ce petit programme. Bon week-end Caroline !

Pour Reprendre possession de soi, appréhender le Stress et le gérer , pour reprendre confiance en soi. pour Positiver et se recentrer sur soi . Sur l’ Important , pour profiter , voilà ce que qu apporte la sophrologie et les séances avec Caroline . Les séances declenchent des réactions particulières ( tristes et heureuses ) qui m ont fait avancer vers de belles choses que nous offrent la vie. Merci Caroline pour cette découverte de la sophrologie , de la sérénité qu elle nous apporte A bientôt

Super la séance de vendredi dernier ! Quel beau voyage et quelle paix intérieure. Je me découvre petit à petit et je commence à prendre le chemin de la détente. Merci