Accompagnement sophrologique
L’accompagnement de votre grossesse par la Sophrologie vous permettra avant tout de prendre un moment, de faire une pause afin de prendre véritablement conscience de ce qui est en train de se jouer en vous.
Auteur/autrice : solgamer
L’accompagnement de la fin de vie
S’apaiser et être serein.
Le sommeil
Revenir aux sensations corporelles pour se laisser aller au sommeil.
Les dépendances et les addictions
Découvrir à l’intérieur de soi d’autres ressources.
Le traitement des phobies
Progressivement, venir corriger les peurs.
Les adolescents
- trouver des repères
- se projeter dans l’avenir et dans le monde des adultes
- s’approprier ce corps en mutation
- se réinsérer dans les études
Les enfants
- la concentration
- la confiance en soi
- la nervosité
- l’hyperactivité
- l’échec scolaire
Le développement personnel
- renforcer sa confiance en soi
- restaurer l’estime de soi
- optimiser ses potentiels
- atteindre ses objectifs (positifs et réalisables)
La préparation mentale
- examens scolaires ou universitaires
- compétitions sportives
- prise de parole en public, interventions professionnelles…
- examens médicaux douloureux ou stressants
- interventions chirurgicales programmées
La périnatalité
- Accepter et intégrer les modifications du corps
- Créer et renforcer le lien avec bébé
- Préparation respiratoire à l’accouchement
- Préparation mentale de l’accouchement et de l’arrivée de bébé
- …