Les champs d'application spécifiques
Santé : trouver ou retrouver l’équilibre
- Mal-être
- Déprime, dépression, angoisses
- Stress, Anxiété, trac, nervosité
- Fatigue générale
- Perturbations liées à un Changement de vie (personnel, professionnel)
- Phobies
- Dépendances, addictions
- Troubles de l’alimentation, accompagnement des régimes alimentaires
- Troubles du sommeil
- Accompagnement des maladies longues et chroniques
- Acouphènes
- Gestion de la douleur
- Fibromyalgie
- Accompagnement de la fin de vie
Préparation mentale : programmer la réussite
- Examens, bac, concours, entrée grandes écoles
- examens scolaires ou universitaires (brevet des collèges, BAC, entrée grandes écoles, DES….)
- compétitions sportives
- prise de parole en public, interventions professionnelles…
- examens médicaux douloureux ou stressants
- interventions chirurgicales programmées
Adolescents : trouver ses propres repères
- trouver des repères
- se projeter dans l’avenir et dans le monde des adultes
- s’approprier ce corps en mutation
- se réinsérer dans les études
Enfants : s’apaiser et se révéler
- Hyperactivité
- Manque de confiance en soi, timidité excessive
- Dispersion : problèmes de concentration, de mémoire
- Échec scolaire
- Concentration
- Confiance en soi
- Nervosité
- Hyperactivité
- Échec scolaire
Seniors : vivre harmonieusement l’âge d’Or
- Accepter les changements
- Gérer les douleurs lorsqu’il y en a
- Améliorer la mémoire et la concentration
- Prendre du recul
- Positiver la vie
Développement personnel : potentialiser ses capacités
- Restaurer l’estime de soi
- Optimiser ses potentiels
- Se faire confiance
- Atteindre ses objectifs (positifs et réalisables)
«Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge en dehors de vous-même»
Bouddha