Laura

Bonjour Caroline,
Je vous remercie pour tout ce que vous m’avez apporté au cours de ces séances de sophrologie. Vous avez su trouver les mots justes qui représentaient mes émotions et sensations de cette période difficile de ma vie. c’est une prise en charge personnalisée que vous réalisez, ce qui permet de nous abandonner réellement à l’écoute intérieure de notre corps. C’est tellement bénéfique ! Je me dis souvent que mon esprit est revenu dans mon corps (phrase que vous m’aviez dite au début des séances) et c’est tellement cela que l’on ressent !!! Je me suis enfin écoutée, retrouvée, je connais mes valeurs et fais en sorte de les suivre. Voici maintenant plusieurs semaines que les séances sont terminées et je vois que je suis capable au quotidien de gérer mes émotions, d’écouter mon corps et de gérer ces sensations. Je me sens grandie et sereine. Un grand merci pour tout cela. Au plaisir de vous revoir.

Témoignage

Je suis initialement venu rencontrer Caroline Manifacier pour des soucis liés à des acouphènes sévères. Au cours des huit séances que j’ai suivies avec elle, j’ai bien bien pris conscience que ces phénomènes avaient une source intimement liée à un état anxieux et dépressif et les techniques qu’elles m’a apprises, dans une atmosphère très propice à la fois au  »lacher prise » mais également à la conscience de soi même et de ses potentiels, m’ont grandement apaisé ! Et cela est déjà un premier bon point. Ces techniques sont effectivement applicables au quotidien car ce sont le plus souvent des gestes simples, faisables dans différentes occasions, le tout étant de les intégrer complètement à son quotidien, point qui a été le plus difficile pour moi. Testez les dans le RER !!

SH

Bonjour Caroline,

Quand je fais le bilan des 3 années que je viens de passer, je me dis que je suis totalement différente. Ma vie a un autre sens, je vois les choses autrement et je profite de chaque moment et tout cela  »grâce à toi » Quelle chance de t’avoir rencontrée.
Tu m’as donné la force de réagir positivement, de ne pas ruminer et laisser le négatif de côté.
J’ai pris le chemin blanc que tu m’as conseillé lors de mes cours à ton cabinet et je t’en remercie.
Grâce à tes ateliers sur l’équilibre et le plaisir alimentaire, j’ai découvert que je pouvais  »prendre le temps » de me préparer mes 3 repas et de les apprécier. Une page se tourne sur des mauvaises habitudes…
Merci pour ton écoute et ton aide.
Je pense que beaucoup de monde compte sur toi ! A la semaine prochaine.

MARIE- CHRISTINE

Bonjour à tous, je suis tellement contente de ce qui m’arrive que j’ai envie de le partager : j’ai, depuis un an, une rupture de coiffe qui me bloque l’épaule, tant c’est douloureux. Hier soir, en sortant de la séance j’ai remarqué que ce n’était pas comme d’habitude. Puis au cours de la soirée, j’ai pris conscience que mon épaule était légère, détendue, souple : quel moment délicieux !!! Cela m’a rempli de plaisir pour la soirée et , au miracle, ce matin les bienfaits sont encore présents, moi qui me disait durant la séance,bof c’est pas comme l’année dernière ou le bien être était immédiat. Pardon Caroline pour cette pensée médisante !!! Voilà je suis heureuse et j’espère que la souplesse va durer dans le temps…. à jeudi prochain.

CHRISTIANE B.

Voici terminées les séances de sophrologie vécues avec Caroline, à son cabinet.Grâce à Caroline, je me suis retrouvée, j’ai repris confiance en moi et reconstruit l’estime de moi.Après chaque séance ,je me suis sentie ressourcée et plus forte. Tout ce que m’a appris Caroline est devenu une hygiène de vie. La bulle de bien-être qu’elle crée en nous et autour de nous, lors des séances,perdure au-delà .Elle nous fait retrouver la paix intérieure, la sérénité et retenir tout le positif de la vie. Tout cela se passe dans la douceur , la chaleur humaine et le respect. Elle nous apprend (ou réapprend) le lâcher- prise et la gestion de nos émotions. Caroline est pour moi une des personnes les plus importantes de l’année 2015, un souvenir indélébile. Que ne l’ai-je rencontrée plus tôt ! Merci Caroline et à bientôt.

CATHY

Bonsoir Caroline, Merci pour votre accueil, votre empathie, votre bienveillance, tous ces échanges et l’apprentissage de ces nouvelles sensations. C’étaient de belles parenthèses pour soi, pour apprendre à respirer, à se recentrer, à savoir accueillir des émotions et à les accepter. Depuis, c’est moi et ma perception du monde qui changent, et, de fait, les autres et le monde qui changent à mes yeux.Et ça fonctionne. J’essaie, au quotidien, d’appliquer vos conseils et depuis la fin des séances, je me sens comme l’oisillon au bord du nid, tout reste à découvrir! Je reprends confiance en moi et j’ai acquis des outils de relaxation. Au plaisir de se revoir, comme un rendez-vous de bien être.