Réconcilier la personne avec son corps et les aliments.

• Vivre son alimentation en pleine conscience
• Retrouver l’Homéostasie et le Pondérostat
• Retrouver les fonctions réelles de l’alimentation
• Changer les habitudes alimentaires
• Renouer avec le plaisir
• Se délester des kilos émotionnels
• Définir les objectifs et les motivations
• Programmer un nouveau comportement
• Intégrer la réussite

J’ai validé une formation de spécialisation dans la gestion des troubles alimentaires par la sophrologie auprès du docteur Marie-Andrée Auquier, médecin micronutritionniste, homéopathe et acupuncteur, sophrologue et professeur au sein de l’Académie de Sophrologie de Paris.

Voir aussi : Personnes souffrant de troubles alimentaires