LES SÉANCES DE SOPHROLOGIE COLLECTIVES

L’opportunité dans la semaine et à long terme de se détendre vraiment, de se recentrer et de gagner en efficacité professionnelle et personnelle.

Basée sur des exercices de respiration, de tension/relâchement musculaire et de visualisation positive, elle apporte des outils à utiliser dans son quotidien afin de retrouver la calme, la confiance en soi et l’énergie.

20 mn de sophrologie équivalent à 2 heures de sommeil !

*ATELIERS DE MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Apprendre à se mettre sur pause. Reprendre contact avec soi profondément.
Retrouver de la cohérence et de l’efficience pour soi et le monde extérieur.

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-Durée des séances : de 45 mn

-Horaires : créneau pause déjeuner (12-14h00) ou sur le temps de travail selon la politique de votre entreprise ou institution.

-Combien de séances et à quel prix ?

Nous vous proposons 2 formules :

Formule à la carte :
Le nombre de séances que vous souhaitez, quand vous le souhaitez et sans engagement sur la durée.

Formule 3,6,12 mois :
L’Entreprise ou l’Institution s’engage à proposer la prestation à ses collaborateurs pendant la durée de temps choisie : 3, 6 ou 12 mois à raison d’une séance par semaine.
Elle prend en charge la prestation ou la fait régler par le collaborateur.

	FORMULE 3 M	FORMULE 6 M	FORMULE 12 M	A LA CARTE
Pris en charge par l’entreprise ou l’institution	2076 €TTC pour 12 séances sur 3 mois soit 173 €TTC la séance	3816 € pour 24 séances sur 6 mois soit 159 €TTC la séance	6912 €TTC pour 48 séances sur 12 mois soit 144 €TTC la séance	216 €TTCla séance
Réglé par le collaborateur (minimum 5 participants)	17 €TTC par personne par séance	15 €TTC par personne par séance	14 €TTC par personne par séance	18 €TTCpar personne par séance

L’Entreprise ou l’Institution s’engage dans tous les cas à indemniser Sophropotentiel des frais de déplacement soit un montant forfaitaire de 12 €^TTC par séance.

-Besoin logistique : une salle calme et munie de chaises ou de tapis.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande spécifique.