Entreprises et institutions
Démarquez-vous et comme déjà plus de 1000 entreprises ou institutions en France, faites un pas en faveur de la prévention du stress au travail.
Auteur/autrice : solgamer
Personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire
- de surpoids
- de boulimie
- d’addictions alimentaires
- de compulsions alimentaires
- de snacking
- …
Personnes souffrant de fibromyalgie
La fibromyalgie est une affection chronique qui touche entre 2 et 10 % de la population et à plus de 80% les femmes. Elle se caractérise par des douleurs musculaires diffuses ou des sensations de brûlure de la tête aux pieds accompagnées d’une fatigue profonde…
Acouphènes chroniques et hyperacousie
Vous souffrez d’acouphènes ou d’hyperacousie :
La sophrologie sera pour vous une réponse efficace.
Futures ou nouvelles mamans
Projet d’enfant – infertilité
Le temps de la grossesse est un véritable état de grâce !
Les particuliers : adultes, adolescents, enfants, séniors
Enfants, adolescents, adultes ou Séniors, il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour apprendre à accéder à ses capacités ressources à l’intérieur de soi.
Comment ça marche ?
Les exercices de tension et de relâchement musculaire ainsi que les exercices respiratoires s’effectuent en début de séance, debout, parfois assis et portent la dénomination de Relaxation Dynamique.
Comment se déroule une séance ?
La séance de Sophrologie c’est avant tout une pause dans le tumulte de la vie. Prendre le temps de se poser pour revenir à soi, à son être profond, à [ . . . ]
Principales applications
Les principales applications de la sophrologie concernent la gestion du stress et des situations anxiogènes (examens, épreuves sportives, accouchement, interventions chirurgicales ou toute autre source d’angoisse), l’amélioration du sommeil, la [ . . . ]
Qu’est-ce que c’est ?
La Sophrologie est une science qui favorise la résolution de désordres psychologiques, physiologiques, ou existentiels, permettant de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort [ . . . ]